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– Non hai bisogno di essere un santo per risvegliarti; il risveglio può arrivarti da qualsiasi angolo, da qualsiasi dimensione della vita. – (Osho)

by Marco on maggio 18th 2015, nella categoria Crescita Personale, Vita

Nella nostra cultura ci viene insegnato che per condurre una vita spirituale bisogna essere preti, monaci, suore, ecc. Ci viene detto di ammirare e chiamare santi coloro che hanno vissuto nella povertà, nella repressione delle emozioni; ci viene detto che avere desideri e ambizioni è sbagliato ed è peccato.
Non sono assolutamente d’accordo con questa visione delle cose e sposo invece il punto di vista di Osho: il risveglio e la consapevolezza non derivano dal fatto di seguire ciecamente delle regole imposte, anzi il Continua a leggere »


– Non sarai punito per la tua rabbia, sarai punito dalla tua rabbia. Lasciamo che l’uomo vinca la rabbia con l’amore. – (Buddha)

by Marco on febbraio 2nd 2015, nella categoria Amore, Relazionarsi Con Gli Altri, Vita

Quando si è arrabbiati si fa solo del male a sé stessi, sia a livello emotivo che fisico.
Uno stato di collera prolungato nel tempo, porta a disturbi quali gastriti, pressione alta, mal di testa, dolori alla schiena; quando invece ci rilassiamo, questi problemi scompaiono.
A livello emotivo, la rabbia ci rende agitati, nervosi, poco lucidi nel riflettere; spesso ci porta a dire frasi pesanti, a compiere gesti sbagliati, a Continua a leggere »


– Io la vita l’ho goduta perché mi piace anche l’inferno della vita e la vita è spesso un inferno. – (Alda Merini)

by Deborah on gennaio 29th 2015, nella categoria Crescita Personale, Vita, Vivere Il Presente

Che la vita non sia solo un susseguirsi di avvenimenti positivi lo sappiamo tutti, chiunque può narrare di eventi negativi che gli sono accaduti nel corso del tempo, vicende spiacevoli e dolorose. Normalmente però noi cerchiamo di fuggire il dolore, non lo accettiamo, lo consideriamo come un’emozione da evitare, una disgrazia da cui riprenderci il più in fretta possibile.

La sofferenza fa parte della vita eppure molto spesso non sopportiamo neanche una Continua a leggere »


– Le persone che non riescono a percorrere il cammino della vita di solito stanno al lato della strada e tirano pietre sugli altri. – (Osho)

by Marco on gennaio 27th 2015, nella categoria Crescita Personale, Essere/Apparire, Semplicità, Vita

Per essere felici, dovremmo seguire ognuno il proprio cammino e fare ciò che ci dà maggiormente soddisfazione.
Alcuni ci riescono e vivono sereni, gli altri conducono un’esistenza basata prevalentemente sulla frustrazione e l’invidia: provano rancore e disprezzo per coloro che hanno ciò che desiderano e nell’intento di sminuirli e denigrarli agli occhi altrui, ne parlano male, arrivando perfino ad inventare cattiverie sul loro conto pur di riuscire ad Continua a leggere »


– Invece che maledire il buio è meglio accendere una candela. – (Lao Tzu)

by Marco on gennaio 23rd 2015, nella categoria Cambiamenti, Paura, Vita

Di fronte alle varie situazioni difficili e negative della vita si può reagire fondamentalmente in tre modi.
Il primo, quello purtroppo più diffuso, consiste nel lamentarsi e alla fine rassegnarsi; in molti sono scontenti della situazione politica, del lavoro, dei rapporti con le altre persone, ma l’unica cosa che fanno è piangersi addosso rimanendo fermi, non reagendo mai, non ribellandosi. Questo perché temono il cambiamento e la paura di affrontare l’ignoto e Continua a leggere »


– Coloro che odiano sono quelli che non hanno l’amore altrui. – (Charlie Chaplin)

by Deborah on gennaio 21st 2015, nella categoria Amore, Crescita Personale, Libertà, Relazionarsi Con Gli Altri, Tempo, Vita

Guardiamoci intorno, accendiamo la tv, apriamo un giornale e vediamo come uno dopo l’altro si susseguono servizi che raccontano di violenza, odio e rancore; guerra, terrorismo ma non solo, episodi di violenza domestica o di bullismo sono all’ordine del giorno. L’odio è dappertutto.

Non possiamo nascondere la testa sotto la sabbia e dire che questi fenomeni non ci riguardano, perché l’odio riguarda tutti gli esseri umani; non sono infatti gli Continua a leggere »


– La felicità è interiore, non esteriore; infatti non dipende da ciò che abbiamo, ma da ciò che siamo. – (Henry van Dyke)

by Deborah on gennaio 15th 2015, nella categoria Essere/Apparire, Semplicità, Tempo, Vita, Vivere Il Presente

“La felicità non dipende da ciò che abbiamo”, questa frese, letta in ottica moderna occidentale sembra un controsenso, eppure è proprio vera; la nostra società ci insegna che la vita è lavoro e fatica, che bisogna lottare per avere un lavoro di successo che possa garantirci un compenso adeguato, il quale ci permette di condurre una vita agiata. E intanto non ci accorgiamo che i soldi guadagnati col duro lavoro non possiamo goderceli, che comprare una bella casa è inutile se Continua a leggere »


– Mangiare è una necessità. Mangiare intelligentemente è un’arte. – (Francois de La Rochefoucauld)

by Marco on gennaio 9th 2015, nella categoria Alimentazione, Vita

L’alimentazione ricopre un ruolo importante nella vita di tutti i giorni.
Non è semplicemente un piacere per soddisfare i palati, ma incide in maniera considerevole sulla nostra salute.
Molte persone purtroppo non danno molto peso a questa cosa e consumano buona parte dei loro pasti senza mangiare verdura o frutta, rimpinzandosi di dolci o cibi pieni di grassi e troppo spesso si recano nei fast food, dove il cibo è Continua a leggere »


– La lettura è per la mente quel che l’esercizio è per il corpo. – (Joseph Addison)

by Marco on gennaio 8th 2015, nella categoria Vita

Leggere è una pratica più importante di quanto si creda normalmente.
Non significa solo venire a conoscenza di fatti o gustarsi un buon racconto, ma vuol dire tenere la mente allenata, aperta a nuove idee e ragionamenti.
Non è quindi solo una questione di cultura, ma ci permette di arricchirci interiormente, ci rende persone più Continua a leggere »


– L’uomo non smette di giocare perché invecchia, ma invecchia perché smette di giocare. – (George Bernard Shaw)

by Marco on gennaio 6th 2015, nella categoria Cambiamenti, Vita

Man mano che cresciamo ci insegnano che ciò che conta sono solamente il lavoro, le responsabilità, gli impegni, la propria fama e reputazione.
Ci viene detto di non perdere tempo a giocare, di non sprecarlo in attività frivole ed inutili.
Tuttavia sono proprio queste cose che ci fanno star bene, che ci donano felicità e gioia; sono queste piccolezze a rendere speciale una giornata, a farci ritrovare il Continua a leggere »


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